Czy masturbacja jest zdrowa?
104.jpg

O mitach dotyczących kobiecej masturbacji pisaliśmy w jednym z naszych ostatnich artykułów. Ludzie zastanawiający się nad tym, czy masturbacja jest zdrowa, stwierdzili, że wywołuje ona masę chorób i problemów. Utożsamiano ją ze wszystkim, co złe. Dzisiaj wiemy już, że nie wywołuje ona problemów psychicznych, bezpłodności i ślepoty. Wręcz przeciwnie. Okazuje się, że posiada wiele korzyści, również zdrowotnych.

Masturbacja a libido

Libido to hormon, który jest odpowiedzialny za pociąg seksualny. Wraz z wiekiem jego poziom się zmniejsza, a my odczuwamy mniejszą ochotę na zbliżenia. Masturbacja zwiększa produkcję libido. Jest zatem zdrową i naturalną metodą, która zwiększa ochotę na seks.

Masturbacja poprawia stan spermy

Częsta masturbacja poprawia stan spermy. Zaleca się ją parom starającym się o potomstwo.

Masturbacja pozytywnie wpływa na nasz mózg

W trakcie masturbacji zwiększa się produkcja kilku hormonów: dopaminy, prolaktyny i endorfin. Wszystkie z nich mają pozytywny wpływ na ludzki mózg.

Dopamina aktywuje w naszym mózgu obszary odpowiedzialne za odczuwanie szczęścia i przyjemności. Dzięki prolaktynie stajemy się zrelaksowani. Dodatkowo ułatwia zasypianie. Endorfiny natomiast redukują stres i odczuwanie bólu. Właśnie z tego względu coraz częściej mówi się o tym, że masturbacja łagodzi bóle menstruacyjne.

Masturbacja wzmacnia układ odpornościowy

Okazuje się, że w czasie masturbacji, w naszym ciele włącza się system odpornościowy. Oznacza to, że w naszej krwi zwiększa się produkcja białych krwinek. Krwinki te są odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu z wirusów i bakterii. Dzięki masturbacji zmniejszamy zatem ryzyko na przykład przeziębienia.

Masturbacja ćwiczy mięśnie Kegla

Mięśnie Kegla podtrzymują macicę, pęcherz moczowy i okrężnicę w miednicy. Odpowiadają także za koordynację ruchów jelit. Poprawiają również jakość życia seksualnego. Dlaczego? Ponieważ ich pulsowanie jeszcze bardziej wzmaga podniecenie.

Mięśnie te można ćwiczyć za pomocą kulek gejszy. Jednakże sama masturbacja również poprawia ich stan.

Czy masturbacja jest zdrowa? Podsumowanie korzyści

Teraz widzisz już, że masturbacja niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. U wielu osób masturbacja:

  • wzmacnia układ odpornościowy
  • zmniejsza stres
  • redukuje ból
  • ułatwia zasypianie
  • zwiększa produkcję libido
  • poprawia stan nasienia
  • usprawnia mięśnie Kegla

Właśnie z tych powodów warto regularnie się masturbować i sprawiać sobie przyjemność. Dodatkowo masturbacja poprawia jakość stosunków ze swoją drugą połówką. Dzięki niej lepiej rozumiemy swoje ciało i możemy dać partnerowi/partnerce lepsze instrukcje obsługi naszego ciała.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl